一、正确认识

（一）什么是疱疹性咽峡炎？

1.疱疹性咽峡炎的定义和特点：疱疹性咽峡炎主要是由肠道病毒引起的儿童常见的疾病，以发烧，咽喉部出现疱疹，伴明显疼痛为主要特征。     

2.疱疹性咽峡炎的临床表现：发热：轻型的表现为急性发病，往往伴随着高烧。在出现口腔疱疹的同时或者是出现疱疹前，就已经开始出现发烧了。

3.咽喉部疱疹：其最特征性的表现为是咽喉部检查发现充血和黄色/灰白色丘疱疹性病损。口腔疱疹最常见的部位是腭舌弓、软腭，悬雍垂以及扁桃体，少部分在舌头、峡黏膜、硬腭也会出现，但不累及牙龈。

      二、重视预防

（一）疱疹性咽峡炎和手足口病是一种病吗？

       疱疹性咽峡炎跟手足口病可以说是“表兄弟”，这两种疾病在表现和病原学上很相似，但是也有一些微小的区别，具体如下：

      1.发烧程度可能有区别：手足口病的发烧，往往更加温和一些，以中-低热为主，而疱疹性咽峡炎往往一来就是高烧。

     2.疱疹的部位有区别：手足口病除了咽颊部的疱疹之外，手心脚心，甚至躯干，也会有疱疹，而疱疹性咽峡炎则不出现这些部位的疱疹。

（二）怎么预防疱疹性咽峡炎？

       疱疹性咽峡炎的预防意义大于治疗意义。

      1.尽可能避免接触疱疹性咽峡炎的孩子及物体，尽可能减少到人群密集的地方。

    2.勤洗手，这个疾病，最主要的传染途径是粪-口途径，也就是接触了含有病毒的手，将病毒传递到嘴里，再吃下去，从而发病。 

       (三）得过疱疹性咽峡炎，还会再得吗？

      有些妈妈问，我家娃得了一次疱疹性咽峡炎了，是不是就不会再得了呀？答案是”不一定“，所以不要存侥幸心理，疱疹性咽峡炎可能会反复多次得。

      （四）得了疱疹性咽峡炎，怎么隔离？隔离多久？

       在2019版的《疱疹性咽峡炎诊断及治疗专家共识》中明确地指出，建议隔离2周。由于在出现症状的第一周，传染性是最强的，不仅孩子的粪便、唾液、鼻涕、口水等等均含有病毒，此外，孩子的餐具、玩具等等，可能都有病毒附着，具有传染性。所以，孩子要居家隔离，而不是不去上学即可。

三、注意护理

（一）宜清淡、可口、易消化饮食为主：

     予以温凉软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。

      （二）在发病的一周内，休息很重要：

       尽量限制其活动量以防止过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。

（三）注意勤洗手

      尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。

       疱疹性咽峡炎和手足口，其实并没有那么可怕，及时应对、不信谣言，才能给宝宝最好的保护！